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業務スーパーで買える「オーガニック全粒粉スパゲッティ」が素朴で美味、栄養価も高い!
業務スーパーのパスタコーナーで、こんな茶色のスパゲッティを見つけました☆「Nutri Bio Spaghetti」、イタリアから直輸入のオーガニック全粒粉スパゲッティです(*^-^*)。パスタ料理は栄 ...
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「オートミール(業務スーパー)」の美味しい食べ方 ダイエットにも最適!
業務スーパーで売っているオートミール、ずっと気になっていたのですが初めて購入しました☆業務スーパーでは数種類の産地のオートミールがあり、おそらく一番取り扱い数が多いのはカナダ産のものなのですが、1キロ ...
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疲労回復に良いビタミンA1入り「ビタバァレー」のご飯で健康的に♪ダイエットにも最適
2020/10/30 -主食
我が家は普段押し麦をご飯に混ぜて炊いていますが、もう少し栄養面で良いものも試したいなぁと思い、イオンでトップバリュの「ビタバァレー」を購入してみました。容量は異なりますが、ダイソーや業務スーパーでも買 ...
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ドイツ伝統ライ麦パンはまずい?「プンパニッケル」はグルテンフリーのヘルシーパン!
2020/08/26 -主食
おうちパーティーをする時は、いつもは買わない海外の食材を試す機会にしています♪先日ジュピターコーヒーで見つけたこちら!(ジュピターはカルディみたいに海外食材が豊富にあるお店。ちなみにこの商品カルディで ...
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モランボン「ミニピザの生地」餃子の皮サイズの生タイプ!手軽に本格ピザ完成♪
スーパーで見つけたモランボンのミニサイズのピザの生地!手のひらサイズの小さくてかわいいサイズで、とってもお手頃価格だったので買ってみました(*´▽`*)今まで餃子の皮で作っていた即席ピザですが、これは ...
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歯切れ良く溶けない!うるち米のお餅(お米餅、トッポギ、うる餅、切れ端餅)の美味しい食べ方
2020/06/29 -主食
遠出をしたり見知らぬ土地に行くと、道の駅や直売所につい寄ってしまいます(*^▽^*)。そこで野菜とともに買った「コロコロはしっこ餅」。よく見たらうるち米(普通のお米)だけで作ったお餅でした☆少し固めで ...
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食感と味文句なし「蒟蒻効果」というパスタが凄い!ダイエット中や糖質制限のある方にも
最近簡単にパスタで食事を済ませることが以前より増えたのですが、太らないかな…と気になってしまうこの頃。スーパーで見つけた「蒟蒻効果」というパスタを購入してみました☆冷蔵コーナーに置いてあるいわゆる”蒟 ...
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インドのミルクぜんざい「パヤサム(キール)」を作る バミセリ、タイ米のスイーツ
インド食材のお店でバミセリという極細のパスタのようなものを見つけました。インド人の店員さんに聞いたら「牛乳で甘く煮ると良いよ」と教えてもらい、ミックス粉を用いて作ってみました☆日本でいう甘ーいぜんざい ...
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玄米もちは、お米のぷちぷちが残る香ばしい味わい!栄養豊富な健康食品
成城石井で見つけた「玄米もち」。おもちはとても好きなのですが、カロリーなどを気にしてあまり買っていないこの頃…玄米ならば健康に良いかなと思い購入しました☆これが素朴な味わいで食感も面白く、美味しくて! ...
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はと麦の茹で方・食べ方!もちもちぷちぷち、粒が大きく食べ応え有
2020/01/21 -主食
お豆や雑穀があるお店を立ち寄るのが好きです(*^^)vこちら、アメ横で見つけたはと麦!はと麦と言えば…「はと麦、玄米、月見草~爽健美茶♪」のCMしかイメージにありませんでしたが、調理してみたらどんな料 ...