最近タンパク質を多く摂取したく美味しいプロテインを探していたのですが、なんとミルキー味のホエイプロテインを発見♪コスパが良く続けやすい価格で、一食でタンパク質を20g以上摂れるのも魅力です( *´艸｀)。プロテイン初心者の私が続けられそう！と感じたため、詳しく紹介したいと思います☆
飴じゃありません、プロテインですよー( *´艸｀)笑
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たんぱく質は1食で21g！甘党にはたまらないスイーツ感覚で飲めるホエイプロテイン
今回購入したミルキー風味のプロテインは、「ビーレジェンド」ブランドの商品で、スポーツアイテムを手掛ける株式会社 Real Styleが開発しています。比較的新しいブランドで、運動とは無縁だった人などにはあまり認知されていないですが、プロテインのコスパの良さと安全性、驚くほどの味の種類の多さ、美味しさを追求し、また他の食品メーカーやアニメ、有名人とのコラボでに注目されています。国内製造で、品質も安心。実際に私もプロテインを購入するにあたって、値段と味(口コミなど参照)は重視しましたが、これは断トツで安くて評判が良かったです(*´▽｀*)！
ビーレジェンドプロテインの特徴(ビーレジェンドのホームページより)と、栄養成分
■ たんぱく質の吸収に役立つビタミンCとビタミンB６を配合
■ 1食あたりレモン２個分相当のビタミンCを配合
■ １食あたり鶏の胸肉約180g相当のビタミンB6を配合（日本食品標準成分表より）
■ たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用
■ アミノ酸スコア100のホエイプロテインを使用
■ 口当たりの良い、味と飲みやすさを実現
↓どーんと1キロ！手のひらよりもずっと大きくて、届いた時ビックリしました(^^;)。コスパの良さは最高です。ミルキー風味のプロテインは、不二家ミルキーとコラボしていて、実際のミルキーに使用されている練乳を使用しているそうです。
■栄養成分 1食30gあたり…エネルギー 119.1kcal、たんぱく質 21.0g、脂質 1.8g、炭水化物 4.7g、食塩相当量 0.2g、ビタミンC 36.9mg、ビタミンB6 1.8mg
プロテインを選ぶ基準は人それぞれだと思いますが、私は、ホエイプロテインであること、タンパク質量が多いこと、カロリーが高すぎないこと、飲みやすい味であることを重視しました。この商品は全部クリア♪タンパク質量は、他のプロテインと比較してもとても多い！ミルキー味に関わらず、ビーレジェンドのプロテインは、「1食当たりのたんぱく質量20g以上」という特徴を持っているそうです。
※パッケージには「妊娠、授乳中および薬を服用中の方は、医師とご相談の上ご利用ください」と書かれていました。私は妊婦で、産婦人科の栄養士さんに相談してプロテインを薦められた経緯があるので、普通の妊婦さんはお医者さんに相談してみて下さいね。別のメーカーのプロテイン商品の中には妊婦を推奨していない商品もありました。
↓中はさらさらとした粉。スプーンはパッケージの外に付いています。スプーンの内側には目盛りが付いているので、楽に計量できます。
【飲み方】「1回に付き、添付の大スプーンすりきり1杯を目安に、150～300mlの水や牛乳などに溶かしてお召し上がりください。シェイカーに常温の水を入れてから、本製品をシェイクしていただくと、一層とけやすくなります」とのこと。「※お腹がゆるくなる場合は、1食分の半量程度にして、時間を空けて摂取回数を増やしてください」とあったので、私は様子を見て、ちょっとずつ増やして飲みました。↓水130ml位にしたら、結構少量。でもこれでがっつり栄養が摂れます♪溶けやすさはまぁまぁ。シェイカーや、マドラーなどでぐるぐるして溶かせばきちんと溶けます。
飲んでみると…美味しい～！！！練乳の甘さが口いっぱいに広がる「ミルキー風味ドリンク」です( *´艸｀)。甘いプロテインを求めている人にはぴったりかと♪水や牛乳の量で甘みは調整できますし、「とにかく甘いものが食べたい」という時にも最適。1食分119.1kcalはちょっと高いかな？とも思ったのですが、プロテインのカロリーとしては普通ですし、スイーツ感覚で飲めるのなら話は別☆満足度が高いです！甘みが気になる時は、コーヒーに混ぜたりするのもおススメ。私は時々業務スーパーのカフェインレスコーヒーに混ぜて飲んでいます。
ビーレジェンドのプロテインは、ミルキー風味をはじめ、とにかく色んな種類の味が出ていて、世界で初めてプロテインがモンドセレクション最高金賞に輝いたとか。価格がお手頃で品質が良く、美味しいなら言うことなし♪ちょっと変わったプロテインを探している人や、甘党の人には自信を持ってお勧めできるプロテインですよ( *´艸｀)。
◎↓ミルキー風味をはじめ、いくつかビーレジェンドのプロテイン載せておきますね♪パッケージもカワイイ！
